Обувь представляет собой составной частью комплекта одежды. Для детей выпускаются разные типы обуви: круглосезонная, летняя, зимняя, весенне-осенняя. А также – повседневная, модельная, домашняя, спортивная и др. Обувь с гигиенической точки зрения обязана обеспечивать защиту организма от охлаждения и перегревания, предохранять стопу от механических повреждений, помогать мышцам и связкам, удерживать свод стопы в нормальном положении, обеспечивать благоприятный микроклимат вокруг стопы, способствовать поддержанию нужного температурно-влажностного режима при любых микроклиматических условиях внешней среды. Обувь обязана отвечать гигиеническим требованиям – быть лёгкой, удобной, не стеснять движений, соответствовать форме и величине стопы. Тогда пальцы ног располагаются свободно и ими можно шевелить. Но она может явиться причиной большого количества деформаций и заболеваний стоп.

Тесная и короткая обувь затрудняет походку, жмёт ногу, нарушает кровообращение, причиняет боль и с течением времени изменяет форму стопы, нарушает нормальный её рост, деформирует пальцы, способствует образованию сложно заживающих язв, а в холодное время года – отморожению, усиливает потливость. Чересчур свободная обувь тоже вредна. Ходьба в ней быстро утомляет, и могут возникнуть потёртости, особенно в области подъёма. Подросткам не рекомендуется ходить в узкой обуви. Ношение её не редко приводит к искривлению пальцев, врастанию ногтей, образованию мозолей и способствует развитию плоскостопия.

Подошва должна нормально сгибаться. Жесткая подошва затрудняет ходьбу, уменьшает способность к работе мышц голеностопного сустава, повышает температуру кожи ноги и потоотделения.

Насколько необходимо обеспечить наибольшую подвижность передней сегменты стопы, настолько же нужно обеспечить наибольшую стабильность пятки. Задник должен охранять, плотно охватывать пятку, предупреждать её деформацию.

В зимний период обувь непременно обязана быть тёплой. С данной целью используют мех, фетр, сукно, войлок. В условиях холодных зим с устойчивым снежным покровом используется валяная обувь (валенки). Её достоинствами выступают высокие теплозащитные свойства и малая масса, недостатком – ограничение подвижности стопы. В холодные зимние дни не ниже –10 градусов по Цельсию школьники могут носить ботинки и сапожки на пористой резине, утеплённые синтетическим мехом или на шерстяной или войлочной подкладке. При хроническом охлаждении ног появляются спазмы сосудов и развиваются большие нарушения питания тканей ноги по причине затруднения тока крови.

В летние месяцы наиболее гигиенична лёгкая открытая обувь с широким вырезом – сандалеты, босоножки, туфли кожаные, или туфли на кожаной подошве с верхом из текстиля и прочих материалов с пористой структурой. Данная обувь способствует хорошему проветриванию и быстрому испарению пота за счет циркуляции воздуха вокруг стопы.

В сырую дождливую погоду удобны резиновые сапожки или обувь с подошвами из водонепроницаемых материалов, резины, каучука, нейлона и др. Но, эта обувь различается малой воздухопроницаемостью, поданному носить её необходимо только со стельками, нормально впитывающими пот: войлочными, суконными, а в летний период – из плетеной соломы или картона. Нужно следить, дабы подкладка не становилось влажной. На ноги рекомендуется надевать тонкие шерстяные носки, т.к. шерсть нормально поглощает влагу. Порой резиновая обувь приходится носить в холодное время года. В этом случае её надо носить с двумя парами носок или чулок, т.к. воздух между носками создаёт дополнительную теплозащиту.

Обувь, которая отвечает гигиеническим требованиям, помогает сторониться досадных, порой болезненных явлений. Таким образом, обувь не обязана сжимать стопу нарушать крово-лимфообращение, мешать естественному развитию ноги. Перед большим пальцем должно оставаться пространство 0,5 – 1 см